כיצד להגביל את גלי המכשירים האלקטרוניים שלה?
היסודות על גלי האתר של מכשירים אלקטרוניים
גלים אלקטרומגנטיים מתרבים יותר ויותר בכל מקום בבתים, במקומות עבודה ואפילו באזורים מבודדים. הם נפלטים באופן מסיבי על ידי העברת מידע על ידי מרשתת, טֵלֵפוֹן ו רָדִיוֹ. מכונה גם "אלקטרוסמוג", הערפל האלקטרומגנטי הזה מתעבה יותר מדי יום. זוהי צורה איטית של התחשמלות המחלישה את האנשים הרגישים לאלקטרו, שמספרם אינו מפסיק לגדול. לבישת שתלים, תותבות פסיביות או אקטיביות, תכשיטים, משקפי ראייה עם חלקי מתכת ומשדרים פסיביים אחרים מגבירה את החשיפה והופכת יותר ויותר אנשים לפגיעים יותר. בעוד שהציבור הרחב תוהה והקהילה המדעית חלוקה לגבי הסיכונים של גלים אלקטרומגנטיים, ארגון הבריאות העולמי (WHO) מכיר בכך תדרי רדיו הם מסרטנים. בעוד שחשיפה לקרינות מעשה ידי אדם אלו היא בלתי נמנעת, חשוב להגן על עצמך מפניה על בסיס יומיומי. כמה מומחים אומרים שהתקנות הצרפתיות מגנות רק על מפעילים ויצרנים. האוכלוסייה נשארת לעתים קרובות מאחור.
המקורות העיקריים של גלים אלקטרומגנטיים
גלים בתדר גבוה נפלטים בעיקר על ידי טלפוניה סלולרית (עד 10 מ'), ה אַלחוּט, ה בלוטות, ה טלפון אלחוטי DECT, ה מכשיר טלפון, תנור המיקרוגל, ה רדיו FM, וכו ' קווי מתח גבוה של ERDF המחוברים לרשת החשמל הביתית וכן למכשירים המחוברים אליה, חימום ו תְאוּרָה (נורות פלורסנט קומפקטיות, נורות ניאון, מנורות הלוגן) הן המקורות העיקריים של גלים בתדר נמוך. כתוצאה מכך, מכשירים חשמליים הפועלים ברציפות מייצרים א זיהום אלקטרומגנטי. אם תיבת האינטרנט מהווה בעיה רק כאשר Wifi מופעל, הטלפון הקווי מפיץ גלים ברציפות, כי הוא מופעל 24 שעות ביממה. השידור גדול יותר בזמן תקשורת. יש להוסיף שמסכים הפולטים אור כחול מזיקים לעיניים.
ה אנטנות לטלפונים ניידים, אזעקות, מכ"מים (לצורך תחזיות מזג אוויר או לזיהוי מטוסים וספינות אחרות) וכל מכשיר חשמלי המצויד עם שַׁנַאי כגון מדי חום או מדי אנרגיה תרמית, מערכות Hi-Fi או מכשירי רדיו שעון יוצרים שדה חשמלי חזק. שימו לב שתנור המיקרוגל פולט יותר גלים חשמליים בהשוואה למכשירים אחרים.
מסופי תשלום באמצעות כרטיס בנק, סופרמרקטים, מכוניות (סליל ההצתה של המנוע, אלקטרוניקה על הסיפון, בלוטות'), רכבות, רכבות תחתיות, אוטובוסים, מטוסים, מכ"מים, שדות תעופה, ספינות שייט, בתי מלון ומסעדות הם כולם מקורות לזיהום אלקטרומגנטי.
אמצעי זהירות בסיסיים למניעת גלים ממכשירים אלקטרוניים
לגבי התקני תקשורת כגון טלפונים או טאבלטים, אמצעי הזהירות הראשון הוא פענוח התוויות. באופן עקרוני, יצרני טלפונים מציינים את שיעור הקליטה הספציפי (SAR) של מכשירים חדשים. הוא מספק מידע על ההשפעה של מכשירים אלה על הגוף, במיוחד על המוח. בצרפת, זה לא יעלה על 2 וואט לק"ג (W/kg) כאשר הטלפון מודבק לאוזן. מומלץ לבחור בטלפון נייד עם א SAR פחות מ-0.5 ואט לק"ג. פדרציית הטלקום הצרפתית לוחצת להגביל את מספר השיחות לחמש או שש ביום. בנוסף, מומלץ להגביל את משך השיחות 2-3 דקות בכל פעם. כמו כן, חשוב לכבד הפסקה של שעה וחצי בין כל שיחה.
כדי למנוע הצטברות של מנות קרינה, חשוב להגביל את הגישה לטלפון נייד לאנשים תשושים כגון:
- ה צעירים מתחת לגיל 15, פגיעים במיוחד לקרינה עקב צמיחת האורגניזם שלהם;
- ה נשים בהריון : תאי העובר ומי השליה רגישים לגלים.
כדי להגביל את הגלים הנפלטים מהטלפון, מומלץ בחום:
- אל תלבש את הטלפון מתחת לבית השחי, על חגורת המכנסיים או בכיס החולצה;
- התקשר אך ורק תנאי קליטה מקסימליים, כלומר, כאשר המסך מציג את כל פסי הרשת, מכיוון שהגלים המשודרים מוכפלים ב-2 עבור כל פס חסר;
- אין לבצע שיחה בתנועה, לא ברגל, לא ברכבת, לא באוטובוס, לא במכונית, לא בסירה, לא ברכיבה על סוסים, לא באופניים, לא בגלישה, לא בקטנוע או באמצעי תנועה אחרים, כי הטלפון מפיץ גלים משמעותיים כדי להתחבר לממסר חדש וקרוב יותר;
- הרחיקו את הנייד לפני הצלצול הראשון (לעיתים קרובות צפצוף או אות ויזואלי מצביעים על כך שהמשתמש מחובר למספר שנקרא);
- כבה תמיד את הטלפון הנייד בלילה או הנח אותו במרחק של יותר מ-50 ס"מ מהראש שלך אם צריך להפעיל אותו;
- כבה את חיבור ה-Wi-Fi מחוץ לתקופת השימוש בפועל;
- הרחק מכשירים ניידים מהחזה, האגן והראש ב-40 עד 50 ס"מ לפחות בעת שימוש ב-Wi-Fi.
הגלים הנפלטים מטלוויזיה או מחשב מתפשטים במרחק פרופורציונלי לגודל מסך המכשיר. רצוי לעמוד יותר מ-4 מטרים מהטלוויזיה. הכרחי לעולם לא להניח את הסט בחדר ולכבות אותו לאחר כל שימוש. עדיף לחבר את הטלוויזיה למפענח או לקופסה באמצעות כבל.
בין אם שמור לפעילויות פנאי או מקצועיות, המחשב נמצא בכל בית. קרינה אלקטרומגנטית מתפשטת בעיקר מהמסך שלו. מומלץ לחבר מחשבים נייחים ומחשבים ניידים לשקע מוארק כדי למנוע קרינה חשמלית בתדר נמוך. בנוסף, רצוי להשתמש בחיבור הכבלים לקופסת האינטרנט במקום בחיבור ה-WiFi.
בנוסף, יש לנקוט באמצעי זהירות מסוימים בעת שימוש בקונסולות משחקים כדי למנוע גלים אלקטרומגנטיים. אכן, מכשירים מסוימים מצוידים בבקרים אלחוטיים המשתמשים בתדר רדיו לחיבור. חלקם מחוברים לאינטרנט באמצעות Wi-Fi לצורך עדכון תוכנות או משחקים מקוונים. אם החשיפה לגלים אלקטרומגנטיים תלויה במרחק בין הקונסולה למשתמש, מומלצת הפרדה גדולה מ-20 ס"מ. בנוסף, כדי להגביל טוב יותר את החשיפה לקרינה אלקטרומגנטית, מומלץ:
- הגבל את השימוש במצב Wi-Fi;
- השתמש בבקרים קוויים ונתק את הקונסולה לאחר כל שימוש;
- אל תישאר בין הבקרים והקונסולה בעת השימוש בהם;
- הזיזו את הקונסולה במרחק של 50 ס"מ מהמיטה או הספה.
