זהה מזהמים בבית והגן על עצמך מפניהם
מדוע פנים הבתים מזוהם?
נהגים לכודים בא מערכת אוורור חלקיקים עדינים יהיו חשופים יותר לזיהום מאשר הולכי רגל ורוכבי אופניים. פנים הבית סובל מזיהום השווה לפנים. ואכן, בבית נמצאים כל הגזים המזיקים לכוד בין הקירות. השילוב של עשן בישול וסיגריות, אדי מים מהמקלחת, מוצרי בית וקוסמטיקה, כמו גם אדי גוף נאספים בפנים. זיהום הסביבה מהווה דאגה כאשר דיירי הבית שוהים רוב הזמן בבית.הבעיה נעוצה בעובדה שזה חוסר חידוש אוויר הסביבה. זיהום פנימי אכן יכול לגרום למחלות שונות בדרכי הנשימה, לרבות אסטמה. עקרות בית וילדים צעירים הם הפגיעים ביותר. ההשפעות הבריאותיות תלויות ברגישות הפרט, באופי ובכמות המזהם. הם יכולים להיות מיידיים, או להתבטא כפתולוגיות כרוניות או ארוכות טווח. כאשר הנושא נחשב לפגיע, ההשפעות גורמות לגירוי של אזורים רגישים כמו העיניים, האף או הגרון. ניתן להוסיף לו סימנים נוספים כמו בחילות, שיעול או אפילו חנק. עבור העמידים יותר, ההשפעות מוגבלות לאי נוחות פשוטה או לאי נוחות זמנית.
מהם מקורות הזיהום בבית?
הזיהום הביתי מוצא את מקורותיו בעיקר:
- בציוד של הבית: חלקם, כמו הארובה, התנור או דוד הגז מזהמים את האוויר בתוך הבית. מה שנקרא מטהרי אוויר וטיפולים רק מחמירים את המצב. הם נוטים לייצר חנקן דו חמצני, אוזון או פחמן חד חמצני.
- בהרגלים של דיירי הבית: השימוש במוצרים ביתיים ובריחות לחדר, כמו גם נוכחות של חיות מחמד בפנים תורמים לזיהום. אבק ביתי עמוס באבקנים, נבגים ומזהמים אחרים. ניתן לשאוף אותו על ידי דיירי הבית. האוויר מזוהם על אחת כמה וכמה אם חלקם מעשנים.
- חומרי בניין או בידוד: גם אם דיירי המגורים אינם חושדים בכך, רכיבי הציוד או חומרי הרהיטים עשויים להכיל תרכובות אורגניות נדיפות, סיבים מינרליים, עופרת או אלמנטים מזיקים אחרים.
בין הקטגוריות השונות של מזהמים ביתיים, במיוחד מזהמים כימיים. הם נמצאים בעיקר באוויר הנשימה בבית. הגורמים העיקריים הם תנורי חימום פגומים. הם פולטים נפח משמעותי של פחמן חד חמצני. זהו גז חסר צבע וריח שעלול להיות קטלני בריכוזים גבוהים. יתרה מכך, גם אם הצבע נראה לא מזיק, הוא מקור לגז מזיק הנקרא VOCs או תרכובות אורגניות נדיפות. אלה כוללים פורמלדהיד, ממיסים אורגניים, בנזן וגזים אחרים.
גם בשמים וטושים מפזרים את הגזים הללו. היזהר, חלקם מסרטנים. גם תרכובות אורגניות נדיפות למחצה או COSVs מסתובבות באוויר. הם נמצאים בחלק מהציפויים והביוצידים. בנוסף, חומרי הדברה וקוטלי חרקים, חלק מהאורגניזמים החיים המתרבים בבית, כמו עובשים ופטריות, תורמים אף הם לזיהום האוויר. למרות שהם נראים לא מזיקים, הם מהווים מקור לזיהום ומהווים מקור לזיהומים שונים. מזהמים אחרים כמו ראדון מצטברים גם בפנים. גז רדיואקטיבי טבעי זה נמצא במרתפים לא מאווררים. לחות, לעומת זאת, היא הגורם להתדרדרות האוויר הפנימי, למרות שהיא לא נחשבת במפורש למזהם. בישול, ייבוש בגדים, אדים מהמקלחת ואפילו נשימה הם חלק ממקורות הלחות.
איך מנקים את האוויר בתוך הבית?
להגן על עצמך מפני סוגי הזיהום השונים דורש כוח רצון. הנה כמה טיפים לניקוי הפנים שלך:
- איסור עישון מהבית: החלטה זו לא נראית ברורה למעשנים. עם זאת, זה הוכח כיעיל להפליא. הסיבה לכך היא שהחלקיקים הרעילים הבורחים מסיגריות נצמדים לרקמות לאורך זמן. פעולתם נמשכת למרות אוורור מבפנים. תופעה זו מכונה עישון פסיבי מדרגה שלישית.
- בחר במוצרי בית אקולוגיים: על מנת להבטיח את אופיים האקולוגי, רצוי להעדיף מוצרים בעלי תוויות אקולוגיות, כגון NF Environment או European Eco-label. חלק ממוצרי המטבח הרב-תכליתי ידועים כבעלי תכונות ניקוי רבות, כגון סודה לשתייה, חומץ או לימון. הם מציגים את עצמם כחלופות מצוינות למוצרים ביתיים כימיים ורעילים.
- צמצמו ככל האפשר את השימוש ב נרות ריחניים, מ ניחוחות לחדר, מ מקלות קטורת ו מנורות רועים: במהלך הבעירה שלהם, חומרים רעילים ואלרגניים בוקעים מהמוצרים הללו. אפשר להחליף אותם בשמנים אתריים אורגניים. עם זאת, יש להשתמש בהם במתינות. כדי להבשם את הבית יש למצוץ צמר גפן ספוג בשמנים אתריים בעת שאיבת האבק, לאחר מכן הריח יתפשט באופן טבעי באוויר.
- תן לרכב להתקרר בחוץ לפני החזרתו למוסך: כאשר הוא מתקרר, המנוע פולט גזים רעילים כגון בנזן. לכן חיוני להשאיר את המכונית באוויר הפתוח לזמן מה כדי לאפשר לגזים הללו להתפזר.
- טהר את האוויר בבית: הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשתמש במטהר אוויר. מכשיר זה לוכד את אוויר הסביבה ומסנן אותו כדי להיפטר ממנו מחלקיקים מזהמים מרחפים. זה משחזר אוויר טהור ובטוח. העדיפו מטהרי אוויר עם מסנן HEPA, בצפיפות גבוהה.
- היפטר מקרדית האבק: בשפע במיטה, קרדית האבק גורמת לאלרגיות. כדי להיפטר ממנו, שטפו סדינים פעם בשבועיים, שמיכות וכריות כל 2 או 3 חודשים. בזמן הניקוי, הימנע משימוש בכלים כגון מטאטא או מאבק נוצות הגורמים לאבק עדין להתרחץ באוויר. במקום זאת, העדיפו שואב אבק עם מסנן HEPA או מטליות מיקרופייבר שאתם מנערים בחוץ.
