האפליקציות הרצות הטובות ביותר
סטרבה
Strava, שנוסדה בשנת 2009, היא האפליקציה הפועלת שהורדה הכי הרבה באינטרנט. תוכנה זו חינמית לחלוטין וקלה לשימוש. זה מתאים לכל פעילויות חוצות וניתן לנתח אותו באמצעות GPS. ניתן להשתמש בסטרבה לרכיבה על אופניים ולריצה. אפליקציה זו מספקת נתונים הכרחיים כגון גובה, מרחק המסלול, מהירות הרץ, הקצב שלו כמו גם שלו תדר לב. פונקציית "Flyover" אף מאפשרת לדעת את זהות הרצים שהוצלבו במהלך המסלול אם הם משתמשים גם ב-Strava.
מתפקדת כרשת חברתית, Strava מאפשרת לחבריה להצטרף או להקים מועדונים עם בני משפחה, חברים או ספורטאים אחרים. כך הם יכולים לארגן פעילויות. מחוברת למרוצים גדולים כמו מרתונים ושבילים, האפליקציה חולקת מידע על המסלול ועל האימונים של מתחרים אחרים. בכל חודש, Strava מציעה גם אתגרים בפונקציית ה"פיד", עם מטרות פשוטות. לאחר מכן, הרץ יוכל להתייעץ עם האתגרים שכבר בוצעו ובהתקדמותו מול היעדים שנקבעו.
רנטסטי
רנטסטי היא אפליקציה המציעה תכונות חינמיות ואפשרויות בתשלום. זה גם מאפשר לך להקליט אוטומטית הפעלות ריצה, הטלפון ביד. משמש לעתים קרובות על ידי מקצועני ריצה, הוא מתאים גם למתחילים שרוצים לארגן את האימונים שלהם, אבל גם לעקוב אחר ההתקדמות שלהם.
- בגרסה החינמית שלו, לרץ יש אפשרות ליצור או להקליט את הפעלות שלו. עם Runtastic, קצב הלב נמדד באמצעות a חגורת דופק מוקדש לסמארטפונים. הממשק מספק דוח פעילות המדגיש את רמת הביצועים של המשתמש;
- Runtastic Pro תואם למספר מותגים של שעוני GPS. בגרסת הפרו בתשלום שלה, אפליקציית Runtastic מציעה גם הפסקה אוטומטית, תרגילי אינטרוולים ומטרות חדשות עבור הרצים שלה. היא גם מציעה לחבריה את האפשרות למצוא קורסים בממשק אינטרנט. הפונקציה "פעילות" היא אחת מהשימושיות ביותר, שכן היא מאפשרת לרץ למדוד את כל הפרמטרים במהלך אימון ספורט. רשימת הפרמטרים משתנה בהתאם ליעדים. במהלך המרוץ, הקול הקטן של האפליקציה מסכם את הביצועים בכל קילומטר. הפונקציה "היסטוריה" מאפשרת לך לסקור פעילויות ישנות ולעיין בסטטיסטיקה קודמת. בגרסה המקצוענית הזו של Runtastic, הרץ יכול לשתף את הביצועים שלו ברשתות חברתיות. הוא יכול גם לברר על אלה של חבריו, לתמוך ולייעץ להם;
שומר ריצה
הושק בשנת 2008, שומר ריצה היא אפליקציה סלולרית המתאימה לכולם. פועל על אנדרואיד, זה יכול לשמש ספורטאים חובבים וספורטאים מקצועיים. זה יכול לשמש גם רולרבליידס ורוכבי אופניים. על ידי שימוש בשירות מיקום גיאוגרפי לסמארטפונים אנדרואיד, אין צורך יותר להחזיק שבב בסוליה כדי לבדוק ביצועים לאחר פעילות ספורטיבית. אפליקציית Runkeeper זמינה במצב חינמי וזמינה גם כאפשרות פרימיום. הוא זמין במספר שפות, במיוחד בצרפתית. המשתמש יכול אפילו לבחור בין קול גברי או נשי.
בגרסה החינמית שלו, הרץ כבר מציע אפשרות לסנכרן את יומנו ולארגן לוח מירוצים. RunKeeper מציעה למשתמשים שלה גם ליצור חשבון. היסטוריית המרוץ נשמרת שם באופן אוטומטי והרץ ישיג בקלות את ההערכות הנחוצות לשיפור הביצועים שלו. בגרסה המקצוענית שלה, אפליקציה זו מאפשרת לך להשתמש בנגן השמע של הטלפון במהלך האימון. לא מציג פרסומות, הוא מציע במיוחד מעקב אחר מפגשי פיתוח גוף.
אנדמונדו
Endomondo היא אפליקציה עבורתַחַת Armor Connected Fitness. הוא משמש לעתים קרובות על ידי רצים, רוכבי אופניים או ספורטאים אחרים. Endmondo מאפשר לך להקליט מפגשים באמצעות GPS, להציג נתונים סטטיסטיים ויעדים. הודות לאינטרנט, אפליקציית ריצה זו מציעה לחבריה את האפשרות למצוא ספורטאים מכל העולם.
- בגרסה החינמית שלה, אפליקציית Endmondo מאפשרת לך לתעד את כל הנתונים של פעילויות ספורט שמתורגלות. הוא מספק משוב אודיו לגבי המרחק שעבר, הקצב והמהירות של הרץ. כדי להשקיע עוד יותר ברווחתו של הרץ, Endmondo מציע יעדי מפגש, יעדים שבועיים ואתגרים. במהלך האימון או בסיומו יכול הג'וגר לקבל עידוד ישיר מחבריו, לגלות את מיקומם, אך גם לגלות טיפים שונים על ריצה;
- בגרסה בתשלום שלו, מוצעות תכונות אישיות יותר. Edmondo מאפשר לך להגדיר תוכניות אימונים מותאמות אישית, אימון אינטרוולים ומספק מידע מזג אוויר לכל מפגש. הוא גם מנתח דופק במהלך פעילות, מספק נתונים סטטיסטיים מתקדמים ומציע סיוע VIP 24 שעות ביממה.
נייק + ריצה
היישום נייק + ריצה מוקדש במיוחד לריצה. זה מאפשר לך לעקוב אחר כל פעילות ספורט ולתכנן אימונים על מנת להשיג מטרות. באמצעות GPS, האפליקציה לנייד מתעדת את המסלולים, ולאחר מכן מספקת נתונים סטטיסטיים על כל ההפעלות כמו גם על חלקי המסלול.
בנוסף לתכונות הבסיסיות הללו, Nike + Running מציעה למשתמשיה לשתף את הביצועים שלהם ברשתות חברתיות. תכונה זו מאפשרת להם לאתגר את חבריהם בפייסבוק, מעודדת אותם ודוחפת אותם לנקוט בצעדים אחרים באימונים שלהם. כדי להניע את הרצים, התוכנית NikeFuel נותן נקודות עבור כל מרוץ או כאשר הרץ הצליח לחרוג מהמטרות שלו. בעיקרון, אפליקציה זו מאפשרת לך להתעלות על עצמך, בכל פעילות ספורט שתבחר.
ספורט גשש
ספורט גשש היא אפליקציה לנייד המוקדשת לחובבי ריצה. הוא משמש גם לכושר. בעיקרון, ללא קשר לספורט המתאמן, Sports Tracker מסוגל לעקוב אחר פעילות גופנית. בזכות א מד צעדים בלוטוס, הוא מנטר ביעילות את קצב הלב של הרץ. במהלך המרוץ, קול קטן מספק מידע על מצבו ונותן עצות בזמן שהוא עובר. Sport Tracker מסוגל גם לעקוב אחר פעילויות ספורט על ידי ניתוח נתונים שונים והצגת התוצאות בצורה של גרפים וסטטיסטיקות.
בנוסף לאספקת הפונקציונליות הבסיסית של אפליקציית ריצה, היא מציעה לרץ את האפשרות להצטרף לקהילה של ספורטאים. לאחר סיום האימון, פונקציית שיתוף מאפשרת להציג את המסלול שעברה ואת ההישגים ברשתות החברתיות. בנוסף לכך, הרץ יכול גם לחפש מסלולים חדשים המשותפים לחבריו שגם הם חברים בפלטפורמה.
